Vattenpilates multibass. onsd 18:30 14 tillf
Våren 2025 – Vattenpilates multibassängen, onsdagar kl. 18:30 – 14 tillfällen
- Artnr: 2025010804121830
- I lager:3
Beskrivning av artikel
När Pilates på land känns för tungt…
Pilatesövningarna anpassas till vattnets fysikaliska egenskaper, bl a så väger du endast 12% av din kroppsvikt.
Pilatesträning stärker bålstabilitet och bygger upp styrka, rörlighet och den muskulära balansen. Pilates är en effektiv och skonsam träning som kombinerar kroppsrörelser, andning och medvetande.
Onsdagar kl. 18:30, 14 gånger
Första gången: 8e januari
Sista gången: 12e april
