Vattenpilates 09:45-10:30 5/5-9/6 6tillf
Vattenpilates måndagar, kl. 09:45-10:30 – 6 tillfällen
- Artnr: 2025050506110945
- I lager:6 st
Beskrivning av artikel
När Pilates på land känns för tungt…
Pilatesövningarna anpassas till vattnets fysikaliska egenskaper, bl a så väger du endast 12% av din kroppsvikt.
Pilatesträning stärker bålstabilitet och bygger upp styrka, rörlighet och den muskulära balansen. Pilates är en effektiv och skonsam träning som kombinerar kroppsrörelser, andning och medvetande.
Måndagar kl. 09:45 - 10:30 – 6 tillfällen
Första gången: 5e maj
Sista gången: 9e juni
